APEX
Kraft und Ausdauer – ohne ins Übertraining zu laufen
Ein Hybrid-Trainingsplan für Berufstätige mit 1,5 h am Tag. Natürlich, ohne 6 Apps, ohne ständige Müdigkeit
Plant Kraft und Cardio so, dass deine Genesung reicht – Schluss mit Raten Ein Tool statt fünf Apps und zwanzig Parameter